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「高齢者」･「初心者」に優しいフィットネスクラブ
気軽に･楽しく･健康づくり!!
「高齢者」･「初心者」に優しい
フィットネスクラブ
気軽に･楽しく･健康づくり!!
快適で安心な環境でトレーニング
男女別のロッカールーム
快適シャワー室完備
掃除の行き届いたロッカールームとシャワールーをご利用いただけます。トレーニングの前後もゆったりとくつろいで身支度して頂ける快適な環境がございます。
顔認証システム採用
セキュリティ対策も万全。フィットネスリノの会員様は、ご入会時に登録した顔認証システムで入店していただきます。会員様以外は入室できない安心のシステムとなっております。
緊急時も迅速対応で安心、ALSOK緊急かけつけボタンが設置されています。
8:00〜13:00まではセルフタイムとなっております。スタッフ不在の場合、施設ご利用時に万一、体調不良に見舞われた場合、ボタンを押すとALSOKのガードマンが迅速に駆けつけます！
快適で安心な環境でトレーニング
男女別のロッカールーム
快適シャワー室完備
掃除の行き届いたロッカールームとシャワールーをご利用いただけます。トレーニングの前後もゆったりとくつろいで身支度して頂ける快適な環境がございます。
顔認証システム採用
セキュリティ対策も万全。フィットネスリノの会員様は、ご入会時に登録した顔認証システムで入店していただきます。会員様以外は入室できない安心のシステムとなっております。
緊急時も迅速対応で安心、ALSOK緊急かけつけボタンが設置されています。
8:00〜13:00まではセルフタイムとなっております。スタッフ不在の場合、施設ご利用時に万一、体調不良に見舞われた場合、ボタンを押すとALSOKのガードマンが迅速に駆けつけます！
フィットネス リノが雑誌で紹介されました。
雑誌「メンズノンノ 2月号」「CLASSY 4月号」にてフィットネスリノが紹介されました。
フィットネス リノが雑誌で紹介されました。
雑誌「メンズノンノ 2月号」「CLASSY 4月号」にてフィットネスリノが紹介されました。
トップアスリート愛用のマシンでトレーニング
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お客様に安心してご利用して頂くために
新型コロナウイルス感染症対策実施中！！
入館時の手指消毒やドアノブ、手摺り、マシンなどの除菌清掃や、換気を徹底して営業しております。体調がすぐれない時は施設のご利用をお控えください。
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新型コロナウイルス感染症対策実施中！！
入館時の手指消毒やドアノブ、手摺り、マシンなどの除菌清掃や、換気を徹底して営業しております。体調がすぐれない時は施設のご利用をお控えください。
トップアスリート愛用のマシンでトレーニング
マシンは、2000年シドニー大会から2018年平昌大会の公式トレーニング機器サプライヤーであるテクノジム社製マシンで統一しております。実際にアスリートが選手村で使用しているマシンと同じマシンでトレーニングすることができます。イタリアに本社を構えるテクノジムは、洗練されたデザインと機能性で今世界でもっとも選ばれているフィットネスマシンブランドです。人間工学に基づく研究開発から生み出される最新のマシンは、世界中のスポーツ施設、高級ホテル、インテル・ACミランをはじめ、スポーツ界の名門チームのアスリートが日々のトレーニングで愛用しており、多くのトップアスリートやセレブリティたちに愛用されています。目的や体力に合わせたトレーニングが可能です。また、安心してトレーニングしていただくために、スタッフが丁寧なサポートをいたします。
トップアスリート愛用のマシンでトレーニング
マシンは、2000年シドニー大会から2018年平昌大会の公式トレーニング機器サプライヤーであるテクノジム社製マシンで統一しております。実際にアスリートが選手村で使用しているマシンと同じマシンでトレーニングすることができます。イタリアに本社を構えるテクノジムは、洗練されたデザインと機能性で今世界でもっとも選ばれているフィットネスマシンブランドです。人間工学に基づく研究開発から生み出される最新のマシンは、世界中のスポーツ施設、高級ホテル、インテル・ACミランをはじめ、スポーツ界の名門チームのアスリートが日々のトレーニングで愛用しており、多くのトップアスリートやセレブリティたちに愛用されています。目的や体力に合わせたトレーニングが可能です。また、安心してトレーニングしていただくために、スタッフが丁寧なサポートをいたします。
パーソナルトレーニング
高知県初導入のKINESIS ONEで関節や筋肉が持つ本来の機能を向上させ、動きを改善していくプログラムとなっています。
2Fのミニスタジオでは、14:00～19:00までの時間帯でパーソナルトレーニングを行っております。高知県初導入となるKINESIS ONEとスミスマシンを使用して様々なトレーニングを体験していただくことができます。一人ひとりの目標に合わせたトレーニングメニューで無理なくボディメイク。ジムエリアで、トレーニングをしていて物足りなくなり一歩進んだトレーニングをご希望の方には、ご自身の目的に合わせたトレーニングの指導をさせていただきます。器具やマシンの使い方に不安がある方には、基本となるフリーウェイトのエクササイズや、ジムエリアでのマシンの効果的な使用方法などの指導も致します。
パーソナルトレーニング
高知県初導入のKINESIS ONEで関節や筋肉が持つ本来の機能を向上させ、動きを改善していくプログラムとなっています。
2Fのミニスタジオでは、14:00～19:00までの時間帯でパーソナルトレーニングを行っております。高知県初導入となるKINESIS ONEとスミスマシンを使用して様々なトレーニングを体験していただくことができます。一人ひとりの目標に合わせたトレーニングメニューで無理なくボディメイク。ジムエリアで、トレーニングをしていて物足りなくなり一歩進んだトレーニングをご希望の方には、ご自身の目的に合わせたトレーニングの指導をさせていただきます。器具やマシンの使い方に不安がある方には、基本となるフリーウェイトのエクササイズや、ジムエリアでのマシンの効果的な使用方法などの指導も致します。
イートインスペース
美味しく栄養バランスの取れた食事を提供。カラダの内側から健康美をサポート
イートインスペースでは、10種類以上のフレーバーのプロテインを提供しておりますので、エクササイズ後のタンパク質補給にぜひご利用ください。マッスルデリは、トレーニングしている人やカラダづくり、ボディメイクに取り組む人に最適な栄養素のお食事を提供するサービスです。マッスルデリの食事は脂肪を減らし、筋肉を増やすために役立ちます。「何をどれだけ食べたらいいかわからない」、「自分に合った栄養素の計算や調理をする時間がない」といった悩みを解決し、あなたの目標とするカラダの獲得をサポートします。
イートインスペース
美味しく栄養バランスの取れた食事を提供。カラダの内側から健康美をサポート
イートインスペースでは、10種類以上のフレーバーのプロテインを提供しておりますので、エクササイズ後のタンパク質補給にぜひご利用ください。マッスルデリは、トレーニングしている人やカラダづくり、ボディメイクに取り組む人に最適な栄養素のお食事を提供するサービスです。マッスルデリの食事は脂肪を減らし、筋肉を増やすために役立ちます。「何をどれだけ食べたらいいかわからない」、「自分に合った栄養素の計算や調理をする時間がない」といった悩みを解決し、あなたの目標とするカラダの獲得をサポートします。
ボディケア
酸素カプセル
全方向から均一に加圧することにより、高濃度酸素の吸入と、骨格や筋肉のバランスを整え、本来の形に戻す「レオロジー効果」を目的としています。酸素には、乳酸などの疲労物質を分解して取り除く働きがあるので、疲労感や筋肉痛を軽減する疲労回復効果も期待できます。
コラーゲンマシン
身体の中から温め、ダイエットや美肌効果が期待できるフォトエステマシン。ピンクの光（633nmの可視光線）が肌の奥の真皮層まで届き、コラーゲンの生成を促します。あなたの肌が本来持っているハリやツヤをよみがえらせ、浴びた直後はもちろんのこと、翌朝にもまた違った実感をされる方が多いのが特徴です。
ゆびのば®ソックス
肢は体の土台です！建物で言えば基礎！まずは土台のメンテナンスを！特許を取得した特別な足指袋の構造により、あなたの足指をやさしく、ゆっくり伸ばしていきます。 さまざまな医療機関やシューズショップにも取り入れられている「五本指のゆびのば®ソックス」をあなたもはいてみませんか。
ボディケア
酸素カプセル
全方向から均一に加圧することにより、高濃度酸素の吸入と、骨格や筋肉のバランスを整え、本来の形に戻す「レオロジー効果」を目的としています。酸素には、乳酸などの疲労物質を分解して取り除く働きがあるので、疲労感や筋肉痛を軽減する疲労回復効果も期待できます。
コラーゲンマシン
身体の中から温め、ダイエットや美肌効果が期待できるフォトエステマシン。ピンクの光（633nmの可視光線）が肌の奥の真皮層まで届き、コラーゲンの生成を促します。あなたの肌が本来持っているハリやツヤをよみがえらせ、浴びた直後はもちろんのこと、翌朝にもまた違った実感をされる方が多いのが特徴です。
ゆびのば®ソックス
肢は体の土台です！建物で言えば基礎！まずは土台のメンテナンスを！特許を取得した特別な足指袋の構造により、あなたの足指をやさしく、ゆっくり伸ばしていきます。 さまざまな医療機関やシューズショップにも取り入れられている「五本指のゆびのば®ソックス」をあなたもはいてみませんか。
営業時間 8:00〜20:00／定休日 木曜日
AM8:00～13：00までの間はセルフタイム、スタッフが不在のため安心してご利用いただけるよう、ALSOKの駆け付けサービスが利用できる首からかけられる非常ボタンをご用意しております。（水曜日は終日スタッフレス）
営業時間 8:00〜20:00
定休日 木曜日
AM8:00～13：00までの間はセルフタイム、スタッフが不在のため安心してご利用いただけるよう、ALSOKの駆け付けサービスが利用できる首からかけられる非常ボタンをご用意しております。（水曜日は終日スタッフレス）
〒787-0010 高知県四万十市古津賀3602-5
営業時間 8:00〜20:00 定休日:木曜日
TEL:0880-34-5072 (受付14:00〜20:00)
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